Consigue unas pestañas más espesas y largas
SECRETOS DE BELLEZA para mantenerte joven, bellisima y mejorar tu imagen por siempre en México
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Nuestra piel debemos cuidarla en cualquier temporada del año, pero en el verano debemos dedicarle un poco más de tiempo porque hay que protegerla mucho más de los rayos solares. En este artículo te dejo un par de consejos.
Aquí tienes un régimen de cuidado de la piel para lucirla increíble durante el verano y que te ayudará a conseguir una piel hermosa, esa que siempre has soñado. Siga cuidadosamente las instrucciones y disfruta de los maravillosos resultados.
Paso # 1: Exfoliación
Una exfoliación suave de la piel es uno de los más importantes y con ello el primer paso para obtener una piel hermosa. La hidratación de la piel, la alimentación, canela y otros componentes importantes de la piel hermosa, parecen inútiles sin la exfoliación adecuada. Se trata de la exfoliación de la piel que ofrece la apertura de los poros de la piel, la absorción de sustancias nutritivas y el suavizado de la piel.
Es mejor tener dos tipos de exfoliantes si se trata de régimen de verano, cuidado de la piel: la primera es suave que contiene pequeñas partículas establecidas para el uso diario, mientras que el segundo debe contener partículas de mayor tamaño con el fin de utilizar sólo una vez o dos veces a la semana durante más cuidado.
Recetas Exfoliante:
En realidad no hay necesidad de comprar exfoliante con partículas más grandes, ya que se puede hacer fácilmente en casa.
* Si tu piel es seca, la mezcla de aceite de oliva y café molido o sal de mar resultan ser muy útiles.
* Mezcla el azúcar con la crema espesa y con mucho cuidado frota la mezcla obtenida en la piel. Masajea tu piel hasta que el azúcar se derrita. Después de lavarlo con agua tibia.
* Y si tu piel es muy sensible debes tener mucho cuidado con todos estos procedimientos exfoliantes.
Paso # 2: Hidratación
Sin la hidratación adecuada a nuestra piel, sin duda, sufre en cualquier época del año, pero en verano el problema se vuelve aún más ardiente. Por lo tanto, es muy importante encontrar una solución humectante apropiada que se adapte perfectamente a tu tipo de piel.
Para obtener la crema hidratante más adecuada debes ser guiado por tu tipo de piel y tu estilo de vida. Por ejemplo, si te gustaría tener una ducha de tres veces al día es necesario recordar que, además de la frescura de tu piel se arriesga a conseguir que se seque demasiado.
Por otra parte el uso diario gel de ducha puede conducir a la extrema sequedad de la piel. Por lo tanto se debe optar por los geles de ducha que contienen los aceites naturales y no descuidar el uso de cremas hidratantes de la piel después de la ducha, tales como lociones corporales.
Cuando se trata de la piel del verano y un régimen de cuidado, es mejor optar por las soluciones de cuidado de la piel siguientes:
* Las cremas hidratantes muy a menudo contienen SPF que es tan útil durante el tiempo caluroso de verano. Opta por SPF índice no inferior a 15.
* El uso de agua termal es absolutamente indispensable en el horario de verano caliente. Tienes una ventaja obvia: hidrata y nutre de agua termal sin que se frote en la piel.
Paso # 3: elasticidad de la piel
La elasticidad de la piel es un componente integral de la piel hermosa que puede ser fácilmente alcanzado con los recursos adecuados para la piel y la actividad física regular.
Opta por los remedios de cuidado de la piel, estimulando la producción de colágeno. Sería hacer tu piel más firme.
Utiliza diversos remedios contra la celulitis, junto con las cremas de modelado. El primer grupo está listo para deshacerse de los kilos de más, mientras que el segundo ayudaría a levantar su piel.
El masaje es uno de los mejores remedios contra la celulitis. Un masajista, junto con el aceite de masaje especial mejoran la circulación sanguínea y puede hacer maravillas.
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Si eres de las mujeres que se preocupa mucho por la ceulitis, quieres conseguir los mejores consejos y tener tu piel como una seda; entonces déjame decirte que has llegado al post indicado. Aquí te dejo algunos consejos
Puedes desintoxicar la piel, hacer que se vea más joven e incluso deshacerte de la celulitis mediante la realización de envoltura corporal. Y no hay necesidad de gastar montones y montones de dinero para todos estos procedimientos costosos en los salones de belleza. Descubre estos consejos para envoltura corporal en el hogar, que he recopilado para ti.
La envoltura corporal es un procedimiento indispensable para estirar la piel, deshacerse de la celulitis, e incluso perder algunos kilos de más. Y usted no tiene que visitar a los especialistas de salones de belleza, como envolturas corporales se pueden realizar fácilmente en casa.
En primer lugar, es esencial preparar la piel para envolver el cuerpo. Tienes que salir al vapor y exfoliarla. Sólo después de que se aplique la mezcla envolvente preparada para la piel que por cierto necesariamente debe estar seca.
Extiende la mezcla con cuidado por todas las áreas problemáticas de tu cuerpo y se cubre con plástico para envolver comida. Para obtener el efecto deseado del brazo tu misma con paciencia, cubre las áreas envueltas con la manta y, mantenla durante una hora. Después de tomar una ducha tibia y aplicar crema hidratante.
Se recomienda no beber durante una hora antes del procedimiento y una hora después. Para obtener el efecto real, se debe repetir el procedimiento de 15 a 20 veces, dos veces por semana. Para consolidar el efecto, repite el curso entero en un par de meses.
Éstos son algunos de los abrigos del cuerpo más eficientes que se pueden hacer fácilmente en casa:
Aceite Esencial de Body Wrap
Para hacer este tipo de una envoltura corporal se necesitan varios tipos de aceites esenciales. Uno se utilizará como una base y otros para intensificar el procedimiento en sí. Se recomienda optar por el aceite de oliva o de almendra como base, mientras que otros se eligen en función de los objetivos que deseas alcanzar. Si deseas deshacerte de algunos kilos de más o más exactamente pulgadas cardamomo, limón, pomelo, romero, aceites esenciales de jengibre o el cedro son exactamente lo que necesitas. Si deseas relajarte, puedes utilizar los aceites esenciales de lavanda, rosa, jazmín, ylang-ylang, naranja o bergamota.
Toma el aceite esencial elegido como base para la envoltura corporal y agrega tres gotas de aceite esencial de todos los otros; calienta la mezcla obtenida a 40 grados y aplícalo a la piel.
Envoltura Corporal de café
El café es uno de los más eficaces remedios contra la celulitis. Para hacer que el cuerpo de vea mejor, envuélvete en café y mezcla de tres a cuatro cucharadas de café con leche caliente o crema y aplica la mezcla sobre la piel.
Envoltura corporal de chocolate
La envoltura corporal de chocolate es el cuerpo de uno de los más sabrosos y con ello la más fácil. Toma una libra de cacao en polvo y en un vaso de agua tibia, mezcla los ingredientes con cuidado. Tu envoltura corporal de chocolate estará lista para ser utilizada.
Envoltura Corporal de Fresa
Esta envoltura corporal de muy buen gusto se prepara fácilmente. Un puré de fresa fresca y mézclala con la crema. Añade un poco de almidón para hacer la mezcla más espesa, mezcla todo con cuidado y luego la aplicas en las áreas problemáticas de tu cuerpo.
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En este post encontrarás un par de consejos que te ayudarán a mantener tu cabello sano e hidratado, lo que quiere decir libre de esas puntas abiertas que tanto detestamos
Las puntas abiertas es uno de los muchos problemas que enfrenta una mujer si su rutina diaria de cabello es inadecuado. Dura el secado y el peinado, la exposición frecuente a productos químicos y el lavado, incluso brusca puede hacer que tu cabello sea quebradizo.
En este artículo encontrarás todo acerca de las cosas que podrías estar haciendo mal y te ayudará a desarrollar nuevos hábitos que contribuyan a un cabello sano.
Es difícil encontrar una mujer que no sueñe con tener un cabello hermoso y saludable. Y si bien algún tipo de acción para llevar y el cuidado de tu cabello haciendo todo lo posible para evitar problemas que puedan ocurrir, otros prefieren vivir sus vidas con la esperanza de que el pelo será grande sin tomar mucho esfuerzo.
No es tan difícil imaginar la decepción como una mujer experimenta cuando ve el pelo ya dañado y sin brillo extremo. Las puntas abiertas, pérdida de cabello, trenzas sin vida son sólo algunos problemas que uno puede sufrir, si no toma el cuidado apropiado de su cabello.
Hoy vamos a hablar de las puntas abiertas y las formas para tratarlas, eliminarlas y prevenirlas. No estamos pensando en los nombres de todos los productos mágicos (porque el pelo de cada persona tiene sus propias características y los productos deben ser elegidos teniendo en cuenta de las mismas), sino que describen las técnicas simples que debes utilizar para tener un cabello deslumbrante, ese que tanto has estado soñando.
La eliminación de las puntas abiertas
Para comenzar, debemos mencionar que las puntas abiertas que ya están, se deben cortar ya que ninguno de estos productos altamente promovemos realmente pueden ayudar en esta situación. Debes entender que sellar el extremo de división y hacer que se vea saludable, pero el daño en sí no está curado. Sin embargo, los productores afirman que el uso regular de estos productos puede prevenir futuros daños a tu cabello. Esto es realmente cierto ya que estos productos generalmente contienen ingredientes que ayudan a mantener el cabello en buen estado y proteger de la influencia negativa externa.
Consigue tu corte de cabello en la forma regular, cada seis a ocho semanas. Confíe sólo en un peluquero profesional que utiliza unas tijeras afiladas de alta calidad.
Puedes cortar el cabello separado entre cortes a ti misma en el salón. Con un par de tijeras de corte de 1/4 "por encima de la división de una sola hebra. Es esencial para cortar por encima del daño para evitar reaparición de la escisión.
Prevención
Debes entender que es tu rutina diaria la que daña tu cabello. Por ser demasiado dura o descuidada con tu cabello contribuyes al problema. Sin embargo, hay factores que afectan el cabello sin su conocimiento y la interferencia. Por ejemplo, los productos químicos en el baño, agua de la piscina, permanente, tinte para el cabello e incluso champús y acondicionadores tienen influencia negativa sobre el estado de tu cabello. Para evitar esto o reducir la severidad de la exposición se puede:
* Tratar de mantenerse alejada de los productos químicos. Un cabello natural es muy bonito, y si te gusta, simplemente no lo tiñas. Los componentes más naturales contienen lo mejor.
* Protege tu cabello de la exposición al agua en piscinas, mares o lagos. Puedes utilizar un acondicionador sin enjuague, aceites especiales, o usar una gorra de natación. Asegúrate de lavar el cabello tan pronto como salgas de la piscina.
* Averigua si el agua que se utiliza para lavar el cabello es dañina. Si es así, debes utilizar filtros que pueden reducir la cantidad de cloro, calcio o cualquier otro producto químico en el agua.
Lavado y secado tu cabello
Los procedimientos de lavado y secado pueden ser muy perjudiciales para el cabello, pero con algunas cosas en mente, puedes reducir significativamente el daño que te llevará a tu cabello. Esto es lo que debes recordar siempre:
* El champú y acondicionador que utilizas debe ser adecuado para tu tipo de cabello. No hay productos universales que estén disponibles. Haz la prueba y experimenta para encontrar lo que funciona mejor para ti.
* Mientras te lavas el cabello aplica el champú en el cuero cabelludo solamente. Cuando se enjuague el cabello, el champú fluirá hacia las puntas del pelo y hay que lavarlas. Se debe aplicar acondicionador para el cabello, no en el cuero cabelludo, ya que puede reducir el volumen de su pelo de forma significativa. Recuerda que debes enjuagar el cabello con agua fría o tibia, esto te ayudará a mantener tu cabello hidratado.
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Los cambios de temperatura que se producen por estos días son muy perjudiciales para nuestra piel, ya que los contrastes de humedad favorecen la deshidratación de la piel, volviéndola seca y sin brillo. Para paliar estos ataques medioambientales a nuestra piel, sigue estos consejos, y obtén una piel lozana y joven incluso en los días más fríos de la temporada.
Las calefacciones excesivas en los lugares de trabajo, los aires acondicionados en los supermercados y el frío y viento, lo único que producen en nuestra piel es una resequedad de importancia que exige una atención mayor, ya que estos cambios provocan un aceleramiento del envejecimiento.
La piel es un órgano fundamental del cuerpo humano y más grande, ya que corresponde aproximadamente al 5% del peso total en un individuo de contextura mediana y mide cerca de 2 metros cuadrados. Por eso, sigue estas recomendaciones que te permitirán cuidarla óptimamente.
Mantén una hidratación adecuada
El otoño y el invierno exigen una protección de la piel constante, con especial énfasis en el rostro y en las manos. Para ello aplica un hidratante adecuado para cada tipo de piel y resguarda del frío estas partes más sensibles con gorros, guantes y bufandas.
Cuidado con los labios
La resequedad también los afecta y los hace lucir descuidados y heridos. Por eso debes aplicar a diario (y ojalá con frecuencia), protectores labiales hidratantes. Además, evita mojarlos con la saliva porque ésta le provoca una irritación mayor, aumentando su estado insano.
Atención con los niños y ancianos
Ellos son parte del grupo más sensible a estos cambios de temperatura y sus pieles se secan, fisura y escaman con mayor facilidad. Por eso lo ideal es que sobre todo los menores asistan a controles periódicos con un dermatólogo y mantengan, al igual que los ancianos, una hidratación importante para sus tipos de piel. Los niños deben usar productos hipoalergénicos siempre.
Baños tibios
Toda la piel del cuerpo se ve afectada cuando se somete a baños o duchas con agua excesivamente caliente y si son atendidos con jabones muy irritantes. Por ello, lo mejor es usar jabones suaves como los de avena y aquellos que sean recomendados por el dermatólogo.
Fotoprotección en la nieve
No sólo en el verano es importante utilizar protectores solares altos. También es necesario usarlos si se va a la nieve, ya que el reflejo en ésta, puede ser más peligroso que la playa misma.
Humificador en caso de sequedad extrema
Si se tiene una piel muy seca, sensible o se padece de alguna enfermedad cutánea, trata de aumentar la humedad ambiental de donde trabajes o permanezcas la mayor parte del día, con algún sistema de humidificación ambiental o si no, pon toallas húmedas en los radiadores.
Dormir, descansar y comer bien
Sin duda alguna, el estrés, la falta de sueño y la mala alimentación, son factores claves que se reflejan en la piel y que influyen en la salud de ésta. Por este motivo, es importante mantener una dieta balanceada, donde se privilegien las frutas, verduras, legumbres y carnes blancas (pescados) sobre todo. Una piel sana necesita ingerir siempre determinadas vitaminas que se encuentran mayormente en estos productos.
No al cigarro y al alcohol
Quienes fuman tienen una piel amarillenta y arrugada, a diferencia de quienes no lo hacen. Esto es porque el tabaco entorpece en la aeración de la piel, imposibilitando que las células se renueven óptimamente.
Esto, además de que la aspiración del cigarrillo genera arrugas verticales alrededor de la boca, sobre todo en el labio superior. El alcohol tampoco es un buen aliado de una piel perfecta, ya que tiene un efecto vasodilatador que incurre en la aparición de los filoncitos rojos de la cara.
Mantenerla limpia
Es importante proteger la piel de las impurezas, conservar su manto ácido, hidratarla y no alterar su capa de grasa natural. Si se ve afectado esto, se obtendrá lamentablemente, una piel fláccida, sin vida y opaca.
Consejos de una profesional
Paulina Mocarquer, de Esthetic Gold, nos indica que existen tres pasos fundamentales para lograr una piel sana y bonita.
1.- Diagnóstico
“Aún cuando estemos acostumbradas, por años, a utilizar una determinada línea de productos cosméticos, es muy importante que una profesional cosmetóloga te realice una evaluación in situ, de forma de diagnosticar y recomendarte lo mejor para tu particular tipo de piel. Debes tener muy en cuenta que la piel es una capa viva y por lo mismo, tiene distintos requerimientos a lo largo de la vida de las personas. Es más, puede ser que tu piel necesite que apliques distintos productos, considerando que existen zonas más grasas y otras más deshidratadas en el rostro”.
2.- Limpieza e hidratación profunda u otro tratamiento más especifico
“Dependiendo de tu tipo de piel y el estado en que ella se encuentre necesitarás partir con una limpieza o una hidratación profunda, devolviendo poco a poco las condiciones naturales de equilibrio entre agua, lípidos, grosor, luminosidad y tonicidad, que te permitirán sentir y ver los resultados de una piel bien atendida”.
3.- Cuidados diarios
“Utiliza siempre productos que no alteren el PH ácido de la piel, su manto de agua y grasas naturales.
Una buena hidratación resulta imprescindible. Bebe entre 1,5 a 2 litros de agua diarios.
La alimentación es muy importante. Las vitaminas, minerales y antioxidantes múltiples que contienen las frutas, verduras, semillas, legumbres y otros alimentos del reino vegetal contribuyen a que la piel se mantenga viva, brindándole más elasticidad, flexibilidad y lozanía.
Si mantienes una actividad estresante, practica la relajación o actividad física. El estrés produce vasoconstricción de los capilares y disminuye el riego sanguíneo de la piel.
La actividad reparadora del sueño es máxima para la piel por la noche. Los beneficios de un buen descanso se reflejan en la piel.
Cuidado con la exposiciones al sol. La radiación solar, además de incrementar el riesgo de cáncer cutáneo, acelera el envejecimiento de la piel”.
Estos consejos son proporcionados por Karen Uribarri Guzmán de Chile.
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Nuestros pies deben llevar el peso del cuerpo durante toda la vida. Se encargan del movimiento, el equilibrio y todo lo que necesitemos hacer. Poseen para ello, 26 huesos, 19 músculos y más de 100 ligamentos, además de 32 articulaciones. Con esa cantidad de detalles, no se les puede dejar sin cuidado, porque su responsabilidad es esencial en nuestras vidas.
Durante el invierno, nuestros pies deben soportar el encierro de los zapatos, el poco espacio que les entregan éstos, la humedad que provocan tenerlos puestos todo el día, el sudor y la hinchazón.
Sin embargo, muchas veces se tienden a dejar de lado por no tenerlos a la vista siempre y porque si se tiene algún problema estético, éste bien se puede cubrir con unas abrigadoras botas.
Para solucionar ese tema es que a continuación te entregamos algunos consejos para su cuidado en esta temporada.
1.- Descongestiónalos todos los días
Al finalizar tu jornada diaria, descongestiona tus pies reposándolos en agua tibia todas las noches. A este baño agrégale un puñado de sales de baño o de sal de mesa.
Luego, eleva los pies para que descansen en alto. Además, cuando puedas o sientas molestias, mételos en agua fría y luego en caliente, alternadamente, por unos 10 minutos.
2.- Aprovecha de andar descalza
Si la temperatura interna de tu casa lo permite, trata de andar el máximo del tiempo descalza. Eso ayudará mucho a tus pies.
3.- Suavízalos
Al menos una vez a la semana, aplícate una crema suavizante después del baño. Luego ponte unos calcetines de 100% algodón y duerme con ellos, para que favorezca la absorción de la crema.
4.- Con productos naturales
Se dice que si una vez a la semana se sumergen los pies en una infusión de té con manzanilla, seguro los mantendrás en forma.
5.- Exfoliación
Cada fin de semana, elimina las células muertas de tus pies, poniéndolos en remojo en agua tibia con esencias de naranjo. Luego frótalos con piedra pómez, sécalos bien y aplícate una crema hidratante, ojalá con germen de trigo.
6.- Adiós durezas
Si te frotas todos los días esencia de manzanilla en las durezas y grietas de sequedad, obtendrás excelentes resultados.
7.- Relájalos
Para ello pisa una pelota de tenis y muévela con la planta de tu pie. Luego cambia al otro. Los beneficios saltarán a la vista.
8.- Déjalos que respiren
No estés con zapatos todo el tiempo. Tus pies necesitan respirar. Así que a penas llegues a casa, quítatelos y descansa. Evita los zapatos con puntas muy angostas y tacos altos.
9.- Una buena pedicura
Es importante, sobre todo en esta temporada, que mantengas las uñas bien cortadas, porque la humedad y el encierro podrían afectarlas.
Entonces, te recomendamos cortarlas cada dos semanas, sin darles forma redonda, para que no queden cachitos que luego se encarnen.
Tampoco hay que cortarlas en exceso, sino dejarlas lo justo para luego limarlas. Si tienes callos, juanetes y demases; es mejor acudir a un especialista.
10. Muy secas
Al salir en la mañana, es necesario que te empolves los pies con talco, sobre todo entre los dedos, para solucionar incluso los problemas que tienen que ver con las infecciones de hongos.
Karen Uribarri Guzmán
Copyright 2005 Terra Networks Chile S. A.
Estos son los consejos que nos da Karen Uribarri Guzmán de Chile, si no tienes tiempo de preparar todo lo que aqui mencionan hay un tratamiento de Mary Kay que se llama Manos de Seda el cual también funciona como tratamiento para los pies, es delicado con ellos y quedan fabulosos.
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Los cambios bruscos de temperatura afectan inmensamente nuestra piel y nuestro organismo, por lo que muchas mujeres sufren incómodas transformaciones en su rostro y manos en estos meses sin sol. Especialmente para ellas y todas aquellas que deseen mantenerse sanas y hermosas, entregamos los siguientes consejos.
Pese a que el organismo está preparado para enfrentar los avatares del frío invernal, muchas veces no logra mantener el equilibrio deseado, ya que debe privilegiar las funciones de otros órganos, reduciendo la circulación superficial y de las extremidades. De ahí que estas zonas permanezcan más frías y húmedas que el resto del cuerpo.
Además, los cambios bruscos de temperatura y la agresividad del viento, dañan la capa córnea y alteran la película hidrolipídica, dejando la piel al descubierto de este frío y sus efectos negativos.
Por eso es que la industria cosmética actual se ha esforzado en lanzar al mercado cremas ricas en elementos más grasos, que forman una capa aislante que impide la evaporación del agua, evitando la sequedad típica de esta temporada. Ésta es la razón por la que las pieles grasas o mixtas se vuelven de mejor aspecto en esta época, a diferencia de las secas y maduras, que por ser más finas y sensibles, son muy vulnerables al frío y presentan bajas importantes de agua y grasa.
Roja, pero de frío
El enrojecimiento es una de la característica más habitual de la piel en invierno, sobre todo en las sensibles y frágiles.
Con el frío, se irritan y se rompen con mucha facilidad los pequeños capilares especialmente del rostro. Para ellas, es necesario aplicar nutrición, hidratación, protección y lociones calmantes que entreguen bienestar inmediato.
Ése es el tratamiento para hacer en casa, aunque si la situación afecta de manera más importante, lo mejor es asistir a un dermatólogo que trate lo que médicamente se conoce como cuperosis. Dentro de las terapias tecnológicas que aseguran eliminar este problema, se encuentra el láser, el que es el más efectivo para su desaparición.
Piel tirante
Existe otro grupo de mujeres que viven la molestia de la piel tirante o reseca, especialmente en esta temporada. Y es que a pesar de humectarla mil veces, vuelve a los minutos a incomodar por su textura. De ahí la importancia de recurrir a una crema especializada para la temporada de invierno, las que generalmente tienen entre sus ingredientes a la camomilla, que hidrata y calma la piel; y el castaño, que favorece la microcirculación, lo que evita que nazcan las manchas rojas.
Tratamientos específicos
Si sientes que nada logra ayudarte y que tu piel necesita de los mimos profesionales de un especialista, te recomendamos realizarte un tratamiento facial activador, que devolverá a tu piel ese look radiante y jovial, debido a la regeneración que estimuló esta loción. Solicita además, la aplicación de una crema con retinol, ya que este elemento ayudará a dejar tu piel con una sensación de frescura y bienestar sensacional. Te sentirás como nueva.
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Estoy muy contenta, por la aceptación del blog. Por eso he decidido crear un concurso muy especial para encontrar a la Modelo que promocionará la página oficial.
Cuales son los requisitos para concursar:
-Menor de 30 y mayor de 18 años
-Considerarse Bella, cuidarse física, espiritual y mentalmente
-Ser de México
-Enviar un mail con su nombre, dirección, email y teléfono para contacto
-Enviar en este mail un artículo de su autoría donde digan por que deberían ser la imagen de belleza integral.
-Enviar también una foto sonriendo y otra de cuerpo completo.
Lo más interesante LOS PREMIOS:
-Una canasta con un kit de glamour valorado en 1000 pesos,
-Una sesión personalizada de cambio de imagen y lo mejor
-Aparecer en la página como la imagen perfecta de la belleza integral.
El concurso termina el 31 de diciembre, para nuevo año tendremos la imagen de la página y la mujer del futuro bella integralmente.
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